2023.11.30 その他 今日は外でしよう! いい天気だったので外でプログラムをしました! 1単位(1階)は「リンパストレッチ」2単位(2階)は空手体験をしました。 ぽかぽかいい気持ち。 心も身体もリフレッシュ(^^)/ のびのびと身体を動かしました。 外でするといっそう楽しい!!